Stressbewältigung
- Angebot-Nr.
- 00067337
- Termin
- Termine auf Anfrage
Beschreibung des Angebotes
Die Teilnehmenden erhalten Handlungs- und Effektwissen zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung, entwickeln individuelle gesundheitsfördernde Ressourcen und lernen ausgewählte psychoregulative Verfahren kennen.
Weitere Informationen zum Angebot
Analyse individueller Belastungen und Ressourcen
Erkennen von Stressoren, Stressverstärkern und Stressreaktionen
Stress: Entstehung/ Ursachen, Wirkung/ Folgen, Erkennen/ Umgang,
Einführung in sowie Anwendung von Entspannungsverfahren für den (Arbeits-) Alltag
Erkennen stressverschärfender/ Entwicklung förderlicher Denkmuster
Angebotsmerkmale
- Form
- Inhouse-Seminar
- Vertiefungsgrad
- Grund-/ Basiswissen
Angebot-Nr. 00067337
Anbieter
Fortbildungsakademie der Wirtschaft (FAW) gGmbH
- Postanschrift
- Paradiesstraße 40
01217 Dresden - Telefon
- 0351473710
- diana.welsch@faw.de