Das Seminar zeigt Wege auf, wie Führungskräfte die steigenden Anforderungen gesund bewältigen können und gleichzeitig die Belastungen und Beanspruchungen der Mitarbeitenden verringern können.

 

1. Die neue Arbeitswelt und Ihre Auswirkung auf den Arbeitsalltag und die Gesundheit

2. Die Kernaufgaben und -kompetenzen von Führung heute

3. Belastungen vs. Beanspruchungen. Was macht den Unterschied aus?

4. Was belastet Mitarbeitende? Und wie können Sie als Führungskraft die Mitarbeitenden – und sich selbst – entlasten

5. Verhaltenspräventive Maßnahmen zum Umgang mit Belastungen durch Information, Übung und Training des menschlichen Verhaltens. (z. B. Resilienz, Selbstwirksamkeit und achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen)

6. Verhältnispräventive Maßnahmen zum Umgang mit Belastungen mit einer menschengerechten Gestaltung der Arbeits- und Lebensbedingungen. (z. B. Zeitmanagement und eine ausgewogene Work-Life-Balance)

7. Das Konzept der mitarbeiterorientierten Führung um die zentralen, psychischen Grundbedürfnisse oder Sehnsüchte der Mitarbeitenden zu erkennen und berücksichtigen

8. Vereinbarung von Organisation, Führung und widerstreitenden Bedürfnissen

9. Ziele und konkrete Maßnahme definieren

 

Veranstaltungsleitung:

Lotte Bock, M.Sc. Psychologie, M.Sc. Rhetorik, Achtsamkeitstrainerin, Stressbewältigungscoach und Meditationslehrerin