Stress lösen und Resilienz gewinnen
- Angebot-Nr.
- 00069366
- Preis
- 483,00 € (Inkl. MwSt.)
- Preisinfo
- Im Seminarentgelt sind folgende Leistungen enthalten: Ø Schulungsunterlagen (falls vom Dozenten bereitgestellt) Ø Wasser und Kaffee
- Termin
- 18.11.2024 - 19.11.2024
Startzeit: 09:00 Uhr
- jeweils von 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort
- Lübben
Beschreibung des Angebotes
Wir leben in einer Welt, in der sich vieles schnell verändert. Anforderungen, die gestern noch gemeistert wurden, stellen heute Herausforderungen dar.
Nur wer das richtige mentale und emotionale Rüstzeug besitzt, kann sich dauerhaft schützen und somit stabil die benötigte Leistung abrufen. Im Seminar werden modernste Methoden, die im Berufsalltag taugen, den Teilnehmern gezeigt und geübt.
Weitere Informationen zum Angebot
• Nutzen und Gefahren von Stress
• Selbstachtsamkeit und Wahrnehmung trainieren
• Stressradar: die galante Stressfrüherkennung
• EMO-Meter: Eigene Emotionen einschätzen und verändern
• Pralinen-Methode: wie exzellente Momente helfen die Physiologie zu
verändern
• Vorteile und Methoden der positiven Psychologie
• Die Haltung macht´s – Herausforderungen leichter meistern
• Raus aus der Multitasking Falle
• Stressoren finden und abschwächen
Angebotsmerkmale
- Form
- Vortrag/Seminar
- Dauer
- 2 Tage
- Vertiefungsgrad
- Grund-/ Basiswissen
- Zielgruppe
- Mitarbeiter*innen und Führungskräfte aus allen Verwaltungsbereichen
Angebot-Nr. 00069366
Anbieter
Niederlausitzer Studieninstitut für kommunale Verwaltung
- Postanschrift
- Spreeinsel 2
15848 Beeskow - Telefon
- 03366/52080
- guttke@nlsi.de
Ansprechpartner
Daniela Guttke
Sachbearbeiterin Fortbildung
- Telefon
- 03366/250823
- guttke@nlsi.de
Veranstaltungsort
Niederlausitzer Studieninstitut
- Besucheranschrift
- Cottbuser Straße 26a
15907 Lübben - Google Maps
- Telefon
- 03546/1799653
- guttke@nlsi.de