Burnout muss nicht sein! - Training für mehr Gesundheit und Wohlbefinden, gegen die Selbstoptimierung
- Angebot-Nr.
- 00065574
- Preis
- 1.088,00 € (Inkl. MwSt.)
- Preisinfo
- pro Teilnehmer*innen (mind. 4 Teilnehmer*innen)
- Termin
- Permanentes Angebot
Startzeit: 08:30 Uhr
- 8 * 3 Stunden + Nachtreffen zum Transfer nach 3 Monaten
- Ort
- Dresden
Beschreibung des Angebotes
Dies ist ein berufsbegleitendes Training für alle, die das dringende Bedürfnis spüren, aus dem Hamsterrad auszusteigen und nur den Weg noch nicht sehen. Ziel ist, die gesunde Balance zwischen Engagement und körperlichem wie geistigem Wohlbefinden für sich zu finden.
Weitere Informationen zum Angebot
Die Teilnehmer*innen lernen, ihre Bedürfnisse achtsam wahrzunehmen und sie im (Berufs-)Alltag zu leben. Sie lernen ihre persönlichen Antreiber*innen genauer kennen – und, sich von ihnen zu lösen!
Sie entdecken die Fülle der Faktoren, die uns gesund erhalten und entscheiden selbst, was sie davon nutzen möchten. Zwischen den Trainingseinheiten ist Gelegenheit, Neues auszuprobieren. Mit Hilfe der Intelligenz der Gruppe können auftauchende Probleme direkt im Training besprochen und gelöst werden.
Der Weg erfordert an manchen Stellen Umdenken und neues Verhalten. Aber er lohnt sich: für mehr Sinn, Gesundheit und Lebensfreude!
Angebotsmerkmale
- Form
- Training im Beruf
- Bildungsziel
- Achtsamkeit
Auseinandersetzung mit eigenen inneren Anteilen
Bewusstseinsstärkung gesundheitsförderlicher Faktoren
Bewusstwerdung persönlicher Grenzen und Vertreten dieser nach außen
- Vertiefungsgrad
- Aufbau/-Ergänzung
- Zielgruppe
- Mitarbeiter*innen und Führungskräfte, die chronische Erschöpfung vorbeugen wollen
- Zugangsvoraussetzungen
- Die Teilnehmer*innen bringen sich aktiv in die Gruppe ein und sind bereit, eigene Probleme/Fälle zum Üben einzubringen.
Angebot-Nr. 00065574
Anbieter
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01159 Dresden - Telefon
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Ansprechpartner
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Geschäftsführerin
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Veranstaltungsort
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