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Stressbewältigung

Angebot-Nr.
00067337
Termin
Termine auf Anfrage

Beschreibung des Angebotes

Die Teilnehmenden erhalten Handlungs- und Effektwissen zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung, entwickeln individuelle gesundheitsfördernde Ressourcen und lernen ausgewählte psychoregulative Verfahren kennen.

Weitere Informationen zum Angebot

Analyse individueller Belastungen und Ressourcen

Erkennen von Stressoren, Stressverstärkern und Stressreaktionen

Stress: Entstehung/ Ursachen, Wirkung/ Folgen, Erkennen/ Umgang,

Einführung in sowie Anwendung von Entspannungsverfahren für den (Arbeits-) Alltag

Erkennen stressverschärfender/ Entwicklung förderlicher Denkmuster

Angebotsmerkmale

Form
Inhouse-Seminar
Vertie­fungs­grad
Grund-/ Basiswissen

Angebot-Nr. 00067337

Anbieter

Fortbildungsakademie der Wirtschaft (FAW) gGmbH

Postanschrift
Paradiesstraße 40
01217 Dresden
Telefon
0351473710