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E-Learning: Ernährung - Gesund, pragmatisch, lecker

Angebot-Nr.: 00066112

Preis: 59,00 € (Inkl. MwSt.)

Termin: Permanentes Angebot

Ort: Digitales Angebot

Beschreibung des Angebotes

Dieser Onlinekurs zeigt, wie man mit dem Prinzip `gesund, pragmatisch, lecker´ die Ernährung im Alltag so gestalten kann, dass sie die Gesundheit fördert, den Gaumen erfreut, Zeit und Geldbeutel schont. So kann man gegebenenfalls auch das Gewicht reduziert, ohne Kalorien zählen oder Nahrungsmittel trennen zu müssen.

Weitere Informationen zum Angebot

Ziele:

Ein Verständnis für die Sinnhaftigkeit gesunder Ernährung erlangen.
Eine Schärfung der eignen Urteilsfähigkeit in diesem Bereich entwickeln
Die eigenen Ernährungsgewohnheiten genau unter die Lupe nehmen, um sie gegebenenfalls gesundheitsförderlich, aber auch alltagsfreundlich anzupassen

Module:

Einleitung
Modul 1 – Ernährung für den Alltag
Modul 2 – Neue Gewohnheiten für den Alltag
Abschlussmodul

Das bekommen Sie:

2 Modul mit 12 Lek.
inkl. 1 Quizlektion
17 Videos & Audios
Länge: 126 Min.
15 Work- & Infosheets
2 E-Book: 153 Seiten
2 Mentalreisen
Eintritt ins Forum zum Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
über den Zeitraum von 365 Tagen
13 Mails als `Anstubser´, damit Sie `dran´ bleiben.
Zertifikat bei Fertigstellung

Angebotsmerkmale

Bildungsziel: • Ein Verständnis für die Sinnhaftigkeit gesunder Ernährung erlangen.
• Eine Schärfung der eignen Urteilsfähigkeit in diesem Bereich entwickeln
• Die eigenen Ernährungsgewohnheiten genau unter die Lupe nehmen, um sie gegebenenfalls gesundheitsförderlich, aber auch alltagsfreundlich anzupassen

Vertiefungsgrad: Grund-/ Basiswissen, Spezialwissen

Zielgruppe: Dieser Kurs ist für alle geeignet, die …
• sich aktiv mit einer gesunden Ernährung in Ihrem Leben auseinandersetzen möchten.
• bereit sind, sich auch mit Hintergrundinformationen zu diesem Thema zu beschäftigen.
• bereit sind, schädliche Gewohnheiten zu erkennen und diese abzustellen.
• bereit sind, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und Veränderungen aktiv zu gestalten.
• wieder Genuss und Freude in ihr Leben einladen möchten.