Einführung in die Praxis der Achtsamkeit (MBSR)

Beschreibung des Angebotes

Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Freundlichkeit im eigenen Leben entdecken.
Grundlage ist Ihre Neugierde und Ihre Bereitschaft, sich auf diesen Prozess einzulassen. Das Seminar dient damit in erster Linie dem eigenen Erleben und (Selbst-)Erfahren, gibt Ihnen aber auch Achtsamkeitskurzübungen an die Hand, die Sie im Anschluss in Ihrer Arbeit mit Ihren Klienten einsetzen
können.