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SELF-CARE (Selbstfürsorge) - MINI

Angebot-Nr.: 00069995

Preis: 449,00 € (Inkl. MwSt.)

Termin: Permanentes Angebot

Beschreibung des Angebotes

Dieser Onlinekurs zeigt, wie man durch Self-Care – Selbstfürsorge – neuen Schwung, Freude, Gesundheit und Vitalität in das Leben und in seinen Alltag bringt.

Weitere Informationen zum Angebot

Ziele:

Gelassenheit und Entspannung auf allen Ebenen gedeihen lassen
Innere Ruhe und Inneren Frieden finden
Mehr ICH-ZEIT und Zeit für die wesentlichen Dinge im Leben installieren
Mentale Stärke und inneres Gleichgewicht entwickeln
Gesundheit, Vitalität und Energie steigern
Soziale Beziehungen und Freizeitgestaltung als Kraftspender entfalten
Erfüllende berufliche Tätigkeit als Kraftspender installieren

5 von 7 Säulen des Self-Care:

Säule 1: Klarheit u. Orientierung als Self-Care
Säule 2: psychische Self-Care
Säule 3: mentale Self-Care
Säule 4: physische Self-Care
Säule 5: soziale Self-Care
Säule 6: Work-Self-Care
Säule 7: Umgebung-Self-Care

Das bekommen Sie:

Säule 5-6
Module: 13
Lektionen: 49
Videos & Audios: 63
Länge in Min:401
Länge in Stunden: ca. 6h40
Work/Infosheets: 49
Mentalreisen: 33
Eintritt ins Forum zum Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
über den Zeitraum von 365 Tagen
13 Mails als `Anstubser´, damit Sie `dran´ bleiben.

Angebotsmerkmale

Form: E-Learning

Bildungsziel: • Gelassenheit und Entspannung auf allen Ebenen gedeihen lassen
• Innere Ruhe und Inneren Frieden finden
• Mehr ICH-ZEIT und Zeit für die wesentlichen Dinge im Leben installieren
• Mentale Stärke und inneres Gleichgewicht entwickeln
• Gesundheit, Vitalität und Energie steigern
• Soziale Beziehungen und Freizeitgestaltung als Kraftspender entfalten
• Erfüllende berufliche Tätigkeit als Kraftspender installieren

Vertiefungsgrad: Grund-/ Basiswissen, Spezialwissen

Zielgruppe: Der Kurs ist genau richtig, wenn Du …

Dein Leben selbst in die Hand nehmen und Dir das Beste herausholen willst.
vital, mental und psychisch gestärkt Dein Leben genießen möchtest.
Gelassenheit, inneren Frieden und Freude in Dein Leben einladen möchtest.
Dir mehr Zeit und Energie für die wesentlichen Dinge im Leben wünschst.
Dein Leben mit Freude genießen willst.
endlich etwas für Dich tun möchtest,
und auch bereit bist, etwas dafür zu tun.

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