Stressbewältigung und Resilienztraining (SOK)
- Angebot-Nr.
- 00067227
- Preis
- Preis auf Anfrage
- Preisinfo
- bei uns vor Ort oder als Inhouse-Seminar umsetzbar
- Termin
- Termine auf Anfrage
Beschreibung des Angebotes
Die Teilnehmenden erhalten Handlungs- und Effektwissen zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung, entwickeln individuelle gesundheitsfördernde Ressourcen und lernen ausgewählte psychoregulative Verfahren kennen.
Weitere Informationen zum Angebot
Analyse individueller Belastungen und Ressourcen
Erkennen von Stressoren, Stressverstärkern und Stressreaktionen
Stress: Entstehung/ Ursachen, Wirkung/ Folgen, Erkennen/ Umgang,
Einführung in sowie Anwendung von Entspannungsverfahren für den (Arbeits-) Alltag
Erkennen stressverschärfender/ Entwicklung förderlicher Denkmuster
Angebotsmerkmale
- Form
- Inhouse-Seminar
- Vertiefungsgrad
- Grund-/ Basiswissen
- Zielgruppe
- Dieses Angebot richtet sich an alle Interessierte - unabhängig ihrer Funktion oder Tätigkeit
- Zugangsvoraussetzungen
- keine
- Technische Voraussetzungen
- keine
Angebot-Nr. 00067227
Anbieter
Fortbildungsakademie (FAW) gGmbH
- Postanschrift
- Akademie Plauen
L.-F.-Schönherr-Straße 32
08523 Plauen
Deutschland - Internet
- a:12592/cs_id:67227Internet
- Anbieter-Infos
- Anbieter-Infos
- Weitere Angebote
- 27 weitere Angebote
Ansprechpartner
Carolin Danz
Projektmanagerin Unternehmensservice
- Telefon
- 03741/71940926
- Mobilfunknummer
- 0151/16839063
- carolin.danz@faw.deKontaktformular
- Internet
- c:3123/cs_id:67227Internet
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Selbstmanagement (Selbstorganisation / Zeitmanagement, Selbstfürsorge), Fallmanagement / Vermittlung (Gesundheit / Sucht)